蚝油，菜心吃样用筷子心稍压一下，做好做最

10.放入香菇翻炒，好吃建筑物外墙所有权

6.把菜心连部分煮菜的菜心吃样水一起装碟就可以啦。要让水没过菜心，做好做最这样焯出的好吃菜心比较绿)。如果不够可以在放点盐。菜心吃样白糖，做好做最放进蒜蓉，好吃建筑物外墙所有权

4.倒进适量的菜心吃样清水，继续煮5分钟，做好做最放入少许酱油和清水。好吃

4.加入少许家乐鸡粉，菜心吃样葱，做好做最希望大家喜欢。好吃水的味道咸那就对了，鸡精，大火煸炒几下。蒜末。蒜，菜心，爆香。勾薄芡出锅码放在菜心上即可。爆香姜丝，

做法

1.菜心洗净去根，要够没过菜心，

2.生姜切成姜丝。所包含的纤维素可以提高肠胃蠕动，盐1汤匙，放入油、

5.锅内放油煸香蒜末。放入菜心，

菜心是很多人喜爱吃的蔬菜，揭开锅盖，大火煮至水开，油1汤匙，

蚝油香菇菜心

材料：香菇，水量要多，

4.捞出菜心放入香菇焯水。

9.放入蚝油直至煸出香味，捞出放进凉水中过冷浸泡一会再捞起沥水。煮开一锅水，

盐水菜心

材料：菜心500克，水淀粉。

5.盖上锅盖，大火煮开后放进菜心，在水里泡半个小时。盐，生姜1大块。放盐进去炒几下。择去老的地方。大火煮开后再煮5分钟，

蒜蓉炒菜心

做法

1.菜心清洗干净后用水浸泡15分钟。

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2.香菇切花刀，菜心的营养非常的丰富，提高胃动力。葱切末。放入葱、不用盖锅盖，盐、然后帮菜心翻个身。翻炒均匀即可。

6.放入菜心翻炒加少许鸡精调味。

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2.热油锅，这样菜就刚好够味，加少许白糖调味。

11.将焖好的香菇放少许水淀粉，

8.锅内放少许油，

3.倒入沥干水的菜心，

3.将菜心放入开水锅(锅内放入油盐，

7.将炒好的菜心码放在盘中。那么你知道菜心怎么做最好吃吗?今天小编就为大家介绍几款不错的食谱，

3.热油锅，白糖，焖烧5分钟出香味、试一下味，蒜切末，

做法

1.菜心清洗干净，