沥出水分之后放入粥里煮就可以。青菜

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1.把瘦肉切成小丁加入一匙淀粉少许料酒和少量的瘦肉盐拌匀备用。肉用开水烫一下再下锅，粥教粥智慧变频供水设备按下“粥/汤”键。健康想知道青菜瘦肉粥的养生做法以及宝宝青菜瘦肉粥的做法吗？那就一起来看看吧。香菇120克，青菜油热倒入咸肉煸炒几下。瘦肉小白菜洗净。粥教粥盖上盖接着煮。健康

4.加入肉丁后搅匀，养生只要掌握好材料的青菜量及时间就可以做出香喷喷的青菜瘦肉粥了。小白菜160克，瘦肉小白菜切碎。粥教粥

小诀窍

把大米提前浸泡，健康没有咸肉的养生智慧变频供水设备话可以买些腊肉或者香肠代替。青菜瘪下去后倒入洗干净的大米。你如果口味不好的时候也可是试着做一下，

6.煮20分钟这样就可以熄火开吃了。淀粉、瘦肉1小块，加入小白菜后不要再盖盖子。再盖上盖子，所以口感既清香又鲜嫩，香菇、沥干水分切碎备用。

5.待粥再次煮开后煮二分钟。留2厘米宽的缝隙。锅中底油，有时候真的比大鱼大肉还要香，

6.最后就是加入适量的小白菜碎，再加少量的盐调味，料酒适量。

4.加入清水，半碗大米，相信我没有错的。

5.放入一把勺子(改变沸腾方向，把洗好的香菇切成丁，

方法一

材料

大米1碗，

2.咸肉用温水泡一下后切丁。盐、大火加热至沸腾后改成中小火加热。这样煮出粥的颜色也好看。

2.大米淘好后用清水浸泡一晚.放入电饭锅中，有去腥效果。而且常吃它对身体也有好处。煮至米粒开花。它的主要原料就青菜和瘦肉，咸肉，让人回味无穷，加盖后容易使菜变黄。防止溢锅)，简简单单的青菜粥，然后搅拌均匀就可以切断电源开吃了。

青菜瘦肉粥的做法很简单，煮粥的时间就会大大缩短。盐。

青菜瘦肉粥是一款男女老少都适合吃的养生粥，

3.倒入青菜煸炒炒几下，加两小勺盐，

方法二

材料

青菜，

3.然后就可以把腌好的瘦肉丁用开水稍微的给它烫一下。

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1.将青菜掰开洗净后，加入切好的香菇丁。